最近、ちょっと変わったスキンケア法を調べていますけど、今日は、『重曹洗顔』。＾＾
調べてみると、全然思いつきもしなかったような物を使ったスキンケア法って、いろいろとあるんですね。驚きです★
ところで、今日使うのは、重曹ですけど、重曹って、お酢と同じように、お掃除にも使えるし、お菓子作りにも使うし、いろんなことに使えるので便利ですね♪
ネット上にある重曹洗顔について調べてみたところ、どのサイトも似たようなことが書かれていたので、ここでまとめてみますね。
重曹洗顔は、簡単に言うと、「毛穴の汚れや肌のくすみが気になる時には最適な格安手作りのスクラブ洗顔」になります！＾＾
重曹洗顔のやり方（作り方）
重曹洗顔のやり方は、とっても簡単！
必要なものは、いつも自分の使っている洗顔料と、重曹を少し♪
・洗顔石鹸やフォームを普通に泡立てて、その中に重曹を一つまみ程度（小さじ１くらい）混ぜます。
※重曹の量は、少しずつ試して、自分に合う量を見つけてください。
重曹洗顔の効果
重曹の美容3大効果
研磨作用：重曹の粒子は細かく、やわらかい結晶が毛穴の汚れを出し、スクラブのような働きをします。 中和作用：重曹は、弱アルカリ性なので、酸性を中和させ、脂汚れや汗に含まれる悪臭の原因になる物質を除去します。 軟水作用：水の中のカルシウムやマグネシウムの刺激を抑えた肌に優しい水に変えてくれます。
重曹洗顔の目的は、「汚れを落とすこと」。
しかも、重曹はスクラブ効果もあり、皮脂や古い角質はもちろんのこと、油分を分解しますので、クレンジングの落とし忘れもきれいに落としてくれます。＾＾
驚いたのが、古い角質を取り除くので、肌に弾力が戻り、しわなどの老化防止にもなるようです。
これは、実践してみるべきですね！
重曹洗顔は、角質でお肌が堅くなっている人や、毛穴に汚れがたまっている人に特に向いている洗顔法だと言えます。
重曹洗顔の口コミや注意点
・重曹は、食用と、お掃除用とあるんですが、洗顔に使うには、お掃除用ではなく、『食用』の方を使用してください。
・重曹洗顔は、汚れを落とすことには優れているのですが、スクラブ効果もあるので、肌が乾燥していたり、デリケートな肌の方は注意してください。
※また、乾燥が気になるところがある場合には、洗顔料は使わず、重曹とグリセリンを手の平に取り、しっかりと混ぜて、優しくマッサージするように洗顔すると、グリセリンの保湿効果で洗顔後の肌はしっとりとします。
・顔をゴシゴシこすらないようにしてください。
・膝やひじ、かかとなど体のカサつき、黒ずみやすい部分にすりこむとツルツルになるので、ボディに使うこともおすすめです。＾＾
万能選手のような重曹でも、さすがに注意点やデメリットもあるので、そこのところは注意して使用してくださいね。
重曹とクエン酸を使ったスキンケア
重曹を使ったスキンケアで興味深いことが書かれてあったことをシェアします。
それは、クエン酸を使ったスキンケアなんですけど、重曹にクエン酸を加えると、炭酸パックのようになるらしいんです。
「重曹＋クエン酸」をジェル等に混ぜて使うと粒が綺麗に溶けて皮膚を傷つけず、「炭酸パック」になるので、その炭酸がお肌の血行を良くしますよ。
クエン酸を使うと、重曹の粒が溶けるので、重曹だけを洗顔に使うよりお肌には優しくなり、ゴシゴシする必要もなくなるので、お薦めなようです★
クエン酸がない時には、「レモン汁」なんかでも代用できますね♪
重曹クリームの作り方
最後に、重曹で作るマッサージクリームの作り方の紹介です（＾＾♪
【材料】
重曹：大さじ１
グリセリン：大さじ１
※脂性肌の方は、グリセリンを若干減らして、乾燥肌の方は増やして、自分の肌に合った量で♪
【作り方】
- 密閉できるガラス容器に重曹を入れ、グリセリンも加える。
- トロリとなるまでよく混ぜたら、出来上がりです♪
※『室温で1週間』まで保存できます。
一週間で使い切れる量を作るようにしてくださいね♪
【使い方】
・重曹クリームを適量手に取り、肌に優しくマッサージし、汚れになじませたら、洗顔料で洗い流します。
※今回紹介した重曹炭酸パックや重曹クリームなど、肌の弱い方は特に、使用前には必ずパッチテストを行ってからにしてくださいね。＾＾
まとめ
重曹とクエン酸って、地球に優しい掃除品だし、しかも、健康にもいいし、髪にも良いと聞くし、スキンケアでも使えるって、本当にすごい組み合わせなんですね！
重曹をスキンケアで使うのは少々注意点もありますが、使用法を間違えないようにして、自分の肌の状態と見合わせて使ってくださいね。＾＾
私は、重曹とクエン酸の炭酸パックが興味をそそられました。
健康の為に、重曹とクエン酸を飲んだりしているので、重曹とクエン酸は、我が家では常備しているアイテムなので、いつでもすぐに実行できるのもいいですね♪